Kursplan Fight Bros Freiburg

 

Montag

Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 

Early Bird Training

8.45-10.15 Uhr

BJJ (ohne Gi)

Early Bird Training

8.45-10.15 Uhr

Kickboxen  

(Training n. Absprache)

 

Early Bird Training

8.45-10.15 Uhr

BJJ (mit Gi)

17:30 Uhr- 18:30 Uhr

Kindertraining

BJJ (mi Gi)

17.30 - 18.30 Uhr  

      Kickboxen        

 Basics und Fitness  

17:30 - 18:30 Uhr Kinder 1*

18-19 Uhr Kinder 2*

Kindertraining

BJJ (ohne Gi)

17.30 - 18.30 Uhr     

      Kickboxen          

  Basics und Fitness   

18:00 Uhr - 19:15 Uhr

MMA Fortg./ K-1 Sparring

18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Gym Athletic*

18:30 Uhr - 20:00 Uhr

MMA Anf./Fortg.

18:30 Uhr - 20:00 Uhr

BJJ Fortg.

(ohne Gi)

 

18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Gym Athletic*

BJJ (mit Gi)                  18:30-20:00 Uhr    

 

19:15 Uhr - 20:30 Uhr

BJJ Anf.

(ohne Gi)

19:45 Uhr - 21:15 Uhr

BJJ Anf-Fortg.

(mit Gi)

20:00 Uhr - 21:15 Uhr

K-1 / Boxen

Anf./Fortg.

20:00 Uhr - 21:15 Uhr

MMA Anf./Hobbysportler

20 Uhr - 21:15 Uhr

K-1 / Boxen

Anf./ Fortg

 

Abkürzungen:

  • BJJ = Brazilian Jiu-Jitsu
  • MMA = Mixed Martial Arts
  • K-1 / Boxen
  • Kindertraining BJJ - Gi/NoGi
  • Kinder 1 = 6-8 Jahre; Kinder 2 = 9 -14 Jahre
  • Gym Athletic * bitte Trainingskleidung für drinnen und draußen mit bringen, manchmal geht´s an die Frische Luft.
  • Anf. = Anfänger
  • Fortg. = Fortgeschritten

Trainingsplan zum Downloaden bitte hier klicken.
 

 

 

Ab 13.8. ist das Gym geschlossen. Sommerpause.

Open Mats für Mitglieder: Mo,Mi,Fr 18 Uhr, Sa 15.30 Uhr

Training bleibt nach Plan: Gym Athletic am Donnerstag 18.30 Uhr, Dienstag und Freitag Vormittags BJJ

 

 

 

 

Neu: Vormittagstraining  Dienstag  8.45-10.15 Uhr (BJJ ohne Gi)

 

                                         Mittwoch 8.45-10.15 Uhr Kickboxen  (nach Absprache)

 

                                         Freitag    8.45-10.15 Uhr (BJJ mit Gi) 

 

 

Alle Trainingseinheiten als Liste:

BJJ Kinder: Mo, Mi 17.30 Uhr

BJJ Erwachsene: Mo 19.45 + Do 18.30 mit Gi, Mi 19 Uhr (Fortgeschritten) +Fr 19.15 Uhr (ohne Gi)

K-1/Kickboxen: Di 20 Uhr, Do 19.45 Uhr, Fr 18 Uhr (Sparring), Mi 8.45 Uhr

MMA: Di 18.30 Uhr, Mi 20.30 Uhr (Anfänger), Fr 18 Uhr (Sparring)

Gym Athletic: Mo + Do 18.30 Uhr

 

 

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